所以今天幫大家找到一種算預產期計算方法的最佳公式。按整個妊娠期爲280天來計算。具體的方法是：預產期月份=末次月經第一天的月份+9或-3，預產期天數=末次月經第一天的天數+7。
例如，你的末次月經是在3月8日，則寶寶預產期的月份3+9=12月，日期8+7=15日，那麼預產期應該是12月15日。如果末次月經是在4月以後，則採取減3的方法計算較爲方便。
當然，以上方法適用於對末次月經日期記得清楚的孕婦，如果月經不準、閏月或來月經日期記不清時，可另作計算：孕婦以往月經週期都超過上次月經期，計算時要加上平均超過的日數，如有時超過5天，有時超過4天，有時超過6天，就要在算好的日數上加5天;如果遇到閏年，其閏月又正在孕期之中，計算時月份減3應改爲減4;假如末次月經、妊娠嘔吐和胎動開始日期都記不清時，還可按子宮底的高度估計或通過B超估量。但B超只是根據胎兒的大小大進行推算，最準確的推算預產期還是按照末次月經進行推算，而且按照國內醫院正常產檢程序，第一次B超的時間都安排在20周左右，那時候你都已經懷孕5個月了。
如果因爲懷孕，以上預產期的算法讓你頭暈目眩，也不必擔心。在醫院建立圍產期檔案時，護士會督促你認真填完既定資料，幫你估算預產期。而且，所謂預產期也只是一個預測，絕大部分的小盆友都不會準時按照預計的那一天出世的。月經不準、胎兒成熟時間有所不同，孕婦身體狀況以及其他外界原因等，都會影響孩子出生日期，但只要新生兒出生時比預產期提前或推後1～2周，都算正常分娩。
寶寶在預產期的前後幾天出生都是比較正常的，不用非得卡在當天，預產期計算方法只是幫助大家提供一個參考的依據。
