現在越來越多的人會患有各種各樣的婦科疾病，有的甚至還不止有一種，而乳腺增生就是其中很常見的疾病，乳房對女性來說是很重要的，它是女性的第二性徵，更是表現女性曲線美的重要部位，越來越多的人乳房會受到疾病的折磨，乳腺疾病已經成了女性健康的大敵，至於中度乳腺增生嚴重嗎，要先了解乳腺增生的症狀有什麼？
中度乳腺增生的症狀
乳房疼痛
乳腺增生是發病率越來越高的婦科疾病，給女性朋友們帶來了很多傷害，乳房疼痛就是乳腺增生的一種常見的症狀。患有乳腺增生的人通常會感到乳房脹痛或者是刺痛，有時候是一側，有的是兩側都會疼痛，而一側疼痛的症狀比較多，疼的時候會很痛苦，還會影響到日常的工作和生活，給女性帶來了很多的不便，很大的傷害。
乳房腫塊
乳房腫塊也是乳腺增生的一種常見的症狀，它跟乳房疼痛一樣，會出現在單側乳房或者是雙側的乳房，腫塊的形狀有片狀、結節狀、顆粒狀等，片狀的是比較多見的，腫塊的邊界不明顯，大小不一，會隨着月經週期的變化而變化，在月經前腫塊是會增大變硬的。
以上所介紹的就是中度乳腺增生嚴重嗎，相信大家已經瞭解了，乳腺增生是比較常見的一種疾病，我們不能單憑自己的判斷來進行治療，所以，一旦發現了自己有乳腺增生的症狀，一定要到醫院進行檢查，遵循醫生的囑咐來治療，只有進行全方面的治療和診斷纔是最正確的選擇。
護乳從預防乳腺增生開始
據調查在所有的乳房疾病中，最爲常見的是乳腺增生，是婦女如常見的乳腺疾病。本病的特點是乳腺組成成分的增生，在結構、數量及組織形態上表現出異常，故稱爲囊性增生病或乳腺結構不良症。怎樣保護乳房纔會健康？應該從預防乳腺增生開始，下面一起來看看吧！
乳房保健一：保養原則
1、保持良好的心情：卵巢的排卵會根據心情的轉變二變更，壞心情容易導致孕激素分泌減少，乳腺會受到雌激素單方面的刺激而產生增生。
2、睡眠質量要保證：睡眠不足容易引起內分泌失調，內分泌失調很可能導致乳房疾病。
3、性生活要和諧：不容置疑，和諧的性生活能夠調節內分泌，刺激孕激素分泌。女人達到高潮的時候血液會加速循環，乳房則不會因爲氣血運行不暢而出現增生。
乳房保健二：營養飲食
1、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳的期間不利乳腺增生的發展，因爲此事孕激素分泌充足，還有修復乳腺的作用。哺乳可以是乳腺充分發育，並且在斷奶之後良好退化，不易出現增生。
2、月經期調理：據調查發現，月經不調的女性患有乳房疾病的居多。通過月經來調理內分泌，也可以預防乳房疾病。
3、低脂高纖食品要多吃：低脂高纖包括哪些食物呢？全麥食品、豆類和蔬菜等都屬於這類食品。低脂高纖食品能加快體內的代謝速度，減少乳腺受到的不良刺激，避免雌激素過多，造成乳腺增生。
