對於任何疾病預防它的發生比治療更加的重要，自然外陰白斑也一樣，外陰白斑的存在給女性朋友帶來許多的痛苦，因此對於外陰白斑的預防很重要，那外陰白斑的預防具體怎麼做呢，想必大家都很想知道這個問題吧，不要着急，下面就給大家簡單的說說這個問題。
環境問題
環境對於大家的生活很重要，與大家的身體健康息息相關，所以大家應儘量呆在乾爽、通氣、清涼比較好，不要待在溼氣比較重的地方，這很容易患上外陰白斑這一疾病。
飲食習慣
生活中，飲食這方面大家也要多注意比價好。忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的食物，那外陰白斑的預防具體怎麼做呢。
保持個人的清潔衛生
外陰白斑患者在患病期間一定要注意適當的清潔，同時保持患處的乾燥和通氣。在外陰白斑的日常預防中，要避免穿過緊的內衣或褲子，應選擇棉質的、寬鬆及透氣好的內褲;同時要經常換洗並清洗陰處，在清洗時注意方法得當，切勿過度清洗破壞其自身的酸鹼度。
注意勞逸結合
外陰白斑的預防爲避免過度勞累，精神高度緊張及一切精神上的刺激。還要注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗。這一點，患者家屬應積極配合，使其樹立戰勝疾病的信心。
針對外陰白斑的預防具體怎麼做的這個問題，以上的文章就是詳細的介紹，相信大家看過這篇文章以後對此問題有了一定的認識，爲了身體的健康，希望大家積極的治療外陰白斑，這樣才能早日恢復健康，祝大家身體健康！
