骨質疏鬆的治療誤區主要都有哪些呢？相信很多人都有此疑問吧，很多患者就是因爲對骨質疏鬆相關知識的不瞭解，從而日常生活不注意導致病情加重，下面就讓我們一起來了解一下骨質疏鬆的治療誤區吧。
1、認爲年紀大了才需要補鈣。實際上，年輕人也同樣需要注意骨骼健康。只有年輕時補充足量的鈣，提高身體骨量的峯值，進入中老年時，才能延緩骨質疏鬆病的發生。與其年紀大了出現骨質疏鬆時再補鈣，不如年輕時就注意通過平衡飲食等防患於未然。這是骨質疏鬆的治療誤區之一。
2、僅靠自我感覺發現骨質疏鬆。一些中老年人骨頭不疼不癢，感覺良好，就以爲不會發生骨質疏鬆。實際上，大多數的骨質疏鬆，在初期甚至中期都不會出現異常感覺或感覺不明顯。當發現自己腰背痛或骨折時再去診治，已爲時過晚。如早期適當進行一些檢查，這種情況就可以避免發生。
3、認爲骨質疏鬆只能在家裏靜養，或躺或坐。實際上，即使已經診斷爲骨質疏鬆的老年人，也應該多參加運動，因爲運動不僅可以改善血液循環，還可以增強骨密度，更助於骨骼健康。只是在運動中需要格外小心，以免運動不當發生意外。這也是骨質疏鬆的治療誤區。
4、認爲防治骨質疏鬆只需補鈣也是骨質疏鬆的治療誤區。這也是一種片面的看法。實際上，補充鈣片對防治骨質疏鬆有一定效果，但合理膳食在一定程度上比單純補充鈣片還重要。因爲合理膳食，不僅能夠促進鈣質吸收和利用，而且補鈣通過食補，比如多吃一些含鈣較多的奶類、魚、蝦、豆製品等，效果反而更好。
以上就是關於骨質疏鬆的治療誤區的介紹了，希望以上的內容能對你有所幫助，如果你在骨質疏鬆上還有什麼疑問想要諮詢的話，可以聯繫專家，他們會爲你們做詳細解說的。
