有不少女性喜歡吃山竹，但是孕婦可以吃山竹嗎，下面做一下詳細的介紹。
山竹含有豐富的維生素、礦物質，果肉雪白嫩軟，吃在嘴裏甜中略酸。山竹性寒涼，有極佳的降熱解燥功效，是最能與果中之王榴蓮相調和的水果。
孕婦能吃山竹嗎
正常體質的孕婦可以吃山竹，山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等對孕婦身體有益的物質，應該說從水果中汲取營養成分是十分安全健康的，孕婦可以通過食用山竹來滋養身體。
孕婦能吃山竹注意事項
孕婦在吃山竹時候要注意以下幾點：
1 山竹中糖分較高，因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用；
2 山竹中含有較高鉀質，患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃；
3 山竹性寒涼，因此體質虛寒的人要少吃；
4 山竹富含纖維素，過多食用會引起便祕，這點孕媽媽不能忽視。
另外山竹功效雖多，也是有飲食宜忌的，山竹不能喝和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，如果孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷，可以煮着吃或是做菜，水果也可以入菜的。
所以孕婦能吃山竹嗎這個問題不能一概而論，要區分不同孕婦體質。還有孕婦雖然能吃山竹，但是一定要注意數量和方法，每日食用山竹不超過3個爲宜。
