處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣，束胸對少女的發育和健康有很多害處。
束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。束胸能影響呼吸功能。正常情況下，胸式呼吸和腹式呼吸兩種呼吸動作的協調配合進行，才能保證人體正常的氣體交換，而束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。
束胸壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷、乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。
因此，我們要反覆宣傳束胸的危害。要鼓勵女孩子把乳房發育的情況告訴媽媽，以便及時得到必要的保健指導。
