外陰是女性重要的部位，如果不及時護理的護理的話，則會導致女性外陰瘙癢、發白、腫痛、乾澀等等問題。其中外陰乾澀不僅影響女性的身體健康與正常工作，更可能是外陰炎等其它婦科嚴重的早期症狀表現，因此需要引起女性朋友的重視。那麼導致女性外陰乾澀的原因有哪些呢？陰道乾澀怎麼治療呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。
女性外陰乾澀的原因
1、心理壓力
工作、生活壓力都會造成性慾低下，性喚起遲滯，陰道乾澀。
2、陰道炎
如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導致分泌物減少。
3、避孕藥
對於個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道乾澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機。
4、內分泌失調
過了35歲的女性，如果在一段時間內頻繁出現月經不調的問題，可能意味着內分泌失調，也會導致陰道分泌物減少，致外陰乾澀。
5、性興奮不足
女性有了性衝動，但達不到必要的程度，或者丈夫一上來就“直奔主題”，都會導致女性體液分泌得少，從而出現陰道乾澀，從而導致外陰也出現乾澀。
6、過度清潔
不少女性認爲白帶很髒，經常反覆做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導致陰道無法存留應有的分泌物與有益細菌，結果出現陰道乾澀。
7、飲食不均衡
除了陰道乾澀之外，如果女性還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血，甚至潰破。
8、缺乏維生素B族
女性外陰除了乾澀之外，如果身體還伴有口角發炎、皮膚乾燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B族。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血，甚至潰破。
陰道乾澀怎麼治療？
1、補充雌激素
更年期女性會因爲絕經後體內激素水平下降而引起乾燥，可以在醫生指導下適量補充雌激素。
2、科學飲食
如果是因爲飲食不均衡導致的外陰乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
3、心理調節
通過心理調節方法解決陰道乾澀的問題。對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
4、治療炎症
引起女性外陰乾澀的原因，就是炎症。當女性患上陰道炎的時候，乾澀症狀也就隨之發生。若想解決此類問題引起的乾澀，還要找到病根，對症下藥，才能藥到病除。所以，有陰道炎的女性，建議先去治療陰道炎。當陰道炎治好之後，乾燥的問題自然有所好轉。
5、避免陰道沖洗
私處的清潔衛生，非常重要。所以，每日的私處清洗，成了女性的必備功課。而私處清洗液、陰道沖洗等私處清潔問題，也讓女性有了更多的選擇。但是，這種覺得非常不錯的私處清洗並不適合。而對於愛清潔的女性，一定要避免做陰道沖洗，平時只用清水清洗外陰就足夠了。精彩推薦：女性外陰紅腫疼痛 是怎麼回事
