人體需水量大，我們一般會以喝水來補充體內水分的流失，上班一族經常會使用塑料杯喝水，但是塑料杯喝水真的好嗎？
3種杯子喝水或致癌
1、一次性紙杯或暗藏潛在致癌物
一次性紙杯只是看起來衛生、方便，其實產品合格率無法判斷，是否乾淨、衛生，用肉眼也無法辨識。從環保的角度來講，還是應該儘可能少用一次性紙杯。有的紙杯生產廠家爲使杯子看上去更白，加入大量熒光增白劑。而就是這種熒光物質可使細胞產生變異，一旦進入人體就會成爲潛在的致癌因素；其次，那些不合格的紙杯一般杯身都很軟，倒入水後容易變形，有的紙杯則密封性差，杯底容易滲水，這都很容易讓熱水燙傷手；更有甚者，當你用手輕輕觸摸紙杯內側，能感覺到上面沾着細細的粉末，手指的觸摸處也會變成白色，這是典型的劣質紙杯。
2、金屬材質水杯喝咖啡會溶出
金屬材質的杯子，如不鏽鋼等，價格較陶瓷杯子要貴。搪瓷杯構成中含有的金屬元素通常狀況下比較穩定，但在酸性環境下，有可能溶出，用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。
3、塑料水杯最易藏污納垢
塑料杯也應該是不受歡迎的一種。因爲塑料中常添加有增塑劑，其中含有一些有毒的化學物質，用塑料杯裝熱水或開水的時候，有毒的化學物質就很容易稀釋到水中，並且塑料的內部微觀構造有很多的孔隙，其中隱藏着污物，清洗不淨就會容易孳生細菌。所以，在選購塑料杯時，一定要選擇符合國家標準的食用級塑料所制的水杯。
什麼杯子喝水最健康
玻璃杯
玻璃杯不僅美觀，而且從材質的角度來看，玻璃杯是最健康的，也容易清洗，而且玻璃杯都是透明的，有污垢的話也比較容易發現。所以玻璃杯是大家選擇喝水杯的頭等之選。
陶瓷杯
陶瓷杯的價格相對於玻璃杯而言要貴出許多，陶瓷杯是經過上千度的高溫而製作而成的，杯子本身的材質不含任何有害的物質。
不鏽鋼杯
不鏽鋼杯具有保溫的作用，是冬天喝水的必備之物，不過小編提醒下，不要使用不鏽鋼杯子泡茶。
清洗杯子的注意事項
清洗
杯子需要經常清洗，最好選購時購買帶有杯蓋的，這樣細菌不容易進入杯子中，清洗最好使用清洗劑清洗杯子或者使用熱水高溫清洗。
放置
杯子的放置最好要遠離電腦、冰箱等家電，因爲靜電的作用會讓杯子吸附更多的細菌和灰塵。
通風
要保持房間或者是辦公室環境的通風，通風可以讓污濁的空氣和灰塵飄散，這樣可以減少細菌和灰塵進入杯子。
99熱心醫生溫馨提醒，我們每天都要喝很多水，所以選擇一款好的杯子是很重要的，當然杯子也要注意經常清洗，以免細菌的滋生。
