古人所謂一杯清茗，心靜自然涼，其實內含科學理論與人生修養。但是，在夏季飲茶對於男性朋友們的健康也是有好處的，就讓我來喂大家介紹下吧。
人愈急躁要用冰水解渴，會愈覺得“心火盛”。但一壺香茶，使人消除緊張，暫時悠閒輕鬆過來，對消暑有助。
有人利用劇烈運動，俾能加速流汗以解暑，但酷熱天時進行劇烈運動很辛苦，在戶外運動更易中暑，不及喝一杯熱茶安全可靠。
人飲熱茶後，毛細管擴張，汗孔自開，而又不會像冷飲般刺激腸胃和氣管。
不過，茶不可過燙，否則傷害舌頭、口腔、咽喉和食道，對腸胃亦無益。故最好稍爲等候它降至攝氏八十度以下才慢慢喝下。
男性夏季喝點熱藥茶補水補陽
據《健康時報》報道，因爲夏季天氣炎熱，新陳代謝相比冬天要快得多，如果男性長期處於缺水狀態，會使尿液濃度大大提高，不僅會加劇腎結石病人、尿路結石病人及前列腺炎病人的病情，還會加重性功能障礙病人的病情。並且缺水會使男性勃起或充盈受阻，精液生成減少。所以，尤其是易有此病的老年男性，每天的飲水量不要低於1500毫升，早飯後、上午、下午、傍晚都要喝水。此外，還可以適當地喝些溫熱的中藥茶，可以起到補水和補陽的功效。
蝦米茶：將蝦米與綠茶按3∶1比例放入茶杯，沸水沖泡15分鐘後即可飲服。長期飲用有溫腎壯陽之功效，可治療陽痿滑精、腎虛腰痛等症。
沙苑子茶：先將沙苑子（藥店有售）搗碎，然後與綠茶按4∶1比例一同放入茶杯內，用沸水沖泡，15分鐘後即可飲用。此方具補益肝腎，澀精止遺之功效。適用於虛勞泄精、腰膝痠軟等症。
韭菜子茶：韭菜子與綠茶按4∶1比例，加冰糖適量，一同放入茶杯內，沸水沖泡，代茶飲用。此方具有養心，益腎固精之功效，適用於房事不振，遺精早泄，心胸煩悶等症。
