果汁蛋奶對老花眼的作用

［原料］牛奶250毫升，雞蛋1只，蘋果1個，蘆柑1個，蜂蜜10克。

［製法］將蘋果洗淨，切片，蘆柑去外皮，剝成瓣，放入家用水果搗絞機內，打攪取汁。雞蛋破殼，放入碗中，攪勻。牛奶倒入鋁鍋中，置火上加熱，接近沸騰時倒入打勻的雞蛋，再燒至臨近沸騰時離火，起熱加入果汁及蜂蜜，攪勻即成。

［吃法］早餐時與早點同時服食，1次吃完。

［主治］氣血兩虛型老花眼。