提起吃我想在中國可是說不完道不明的種種，但是呢爲了可以有一個幾健康而又美味的食物可是不容易的。因此現在很多人都有一個要求希望可以吃到美食並且健康。很多人都愛喝粥，什麼紅豆粥 綠豆粥啊都是十分受歡迎的食物。那麼既然愛喝綠豆湯綠豆湯怎麼煮有營養呢？看看大家的方法吧！
方法一：將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分爲好，煮開後改用中火，當水分要煮干時（注意防止粘鍋），加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。
方法二：將綠豆洗淨，用沸水浸泡20分鐘，撈出後放到鍋裏，再加入足量的涼水，旺火煮40分鐘。
方法三：將綠豆洗淨，放入保溫瓶中，倒入開水蓋好。3-4個小時後，綠豆粒已漲大變軟，再下鍋煮，就很容易在較短的時間內將綠豆湯豬欄。
方法四：將挑好的綠豆洗淨晾乾，在鐵鍋中幹炒10分鐘左右，然後再煮，綠豆很快就可煮爛。
方法五：將綠豆洗淨，用沸水浸泡10分鐘。待冷卻後，將綠豆放入冰箱的冷凍室內，冷凍4個小時，取出再煮，綠豆很快酥爛
原來想和一種十分美味食物並不是那麼難的事情只要自己有心想去做就可以學會。想問綠豆湯怎麼煮有營養呢？我想今天大家都會有一個很好的瞭解吧！今天所講的五種方法總會有一種是適合你的。所以呢一定要好好學習，回到家裏應該走進自己的小廚房來做這一道既美味而又營養的食物哦！
