血精症對男人來說並不會很陌生，雖然只是其中一些人很不幸患上了這個症狀，但是好好治療還是可以治癒的。
什麼血精呢?如果男性的精液中出現帶有血液的樣子，呈現跟正常的精液乳白色明顯不同的顏色，這就是血精了。那麼男性一旦出現血精，該怎麼辦呢?又該如何進行治療恢復呢?下面就讓小編爲大家詳細的介紹下吧。
一、戒除不良的生活習慣
1、 戒除頻繁手淫習慣
對於單身的年輕男性，大部分都會有長期手淫的習慣，長期有手淫的習慣，容易破壞男性的陰莖器官，睾丸內的經脈容易出現急劇充血的狀態，這時就可能導致微細血管破裂，致使出現血精的症狀，所以有頻繁手淫的男性應該立即戒除手淫的習慣。
2、停止頻繁性的性生活
男性一旦進行頻繁性的性生活，就會讓陰莖一直處於一種充血的狀態，這時就容易引起局部的毛細血管的破裂，從而引發血精的症狀。嚴重的情況下還可能引發腎虛腎虧等表現，所以男性有頻繁性性生活的行爲也應該立即停止。
3、戒酒
酒液中的酒精容易導致人體內的血管進行擴張，如果男性患有前列腺炎或者精囊炎的情況下，就容易致使男性體內的血管壁遭到破壞，從而出現血精的症狀，所以有酗酒習慣男性應該馬上進行戒酒的行爲。
二、喝粥療法
男性的血精症很多也是因爲自身的體虛和疾病引起，這時就就可以通過飲食喝粥的方法來進行輔助的治療。
山藥粥
準備材料：生上藥60克、大米60克、蜂蜜和酥油適量。
做法：
1、首先將山藥煮成糊狀的形態後，然後加入酥油和蜂蜜進行炒熟。
2、等山藥凝成塊狀後再用 勺子進行搗碎。
3、將大米放入鍋內煮成粥後，放入搗碎的山藥攪拌均勻後加入適量的白糖即可食用。
功效與作用：這種山藥粥具有很好的健脾補腎的功效，對於因疲勞過度、氣虛血虛引起的血精具有很好的療效。
二地二冬粥
準備材料：熟地黃10克、生地黃10克、天冬10克、玄蔘5克、麥冬10克、薏苡仁50克、大米50克、冰糖適量。
做法：
1、首先將所有的藥材加水放入鍋內煮30分鐘後去渣取汁。
2、將取出的藥汁和大米放入鍋內煮粥，在食用時加入適量的冰糖即可。
功效與作用：這種和各種藥材煮成的二地二冬粥具有涼血止血、滋陰降火的功效，可以很好的治療因爲陰虛氣血旺盛引發的血精症，同時可以治療失眠多夢、口乾舌燥的症狀。
三、菜餚搭配調理
涼拌馬齒莧
準備材料：新鮮馬齒莧150克、蒜、香油、生抽、食鹽、醋等適量
做法：
1、首先將新鮮馬齒莧用清水洗乾淨後，在鍋中加水放入馬齒莧煮一遍後撈起。
2、把煮過的馬齒莧放入涼水中浸泡10分鐘左右的時間，撈出瀝水後加入各種調味料攪拌均勻即可食用。
功效與作用：這道涼拌馬齒莧菜餚具有清熱涼血的功效，對於男性的精血癥有着很好的療效同時對於具有尿黃症和口舌生瘡的患者也是有着一定的治療效果。
四、按摩治療
1、每天進行溼度的按摩自身的精囊和前列腺器官，然後每天按摩的時間可以慢慢的加長，這樣的按摩油利於緩解精囊的壓力，讓精液順利的排出。
2、每天進行大概兩分鐘時間的揉陰股的按摩運動，首先沿着大腿內側的方向慢慢的按摩揉捏至腹股溝處，按摩至能感覺發熱的效果爲佳。
