如果泡沫很多，像淘米水一樣渾濁，意味着腎臟功能有問題，顯示你昨天吃得太鹹或太多加了防腐劑的東西。
如果尿液紅紅的，第一個要考慮是否感冒發熱，因爲感冒發燒會影響到下腹腔的血管，形成充血現象，有的血管比較脆弱，導致微血管破裂，就會有血尿；其次，考慮可能有結石，因爲菱形或多角形的石頭，滑動時劃破微血管，當然尿液就會紅紅的，有些人會嚴重到整個馬桶都是紅的。
熬夜、抽菸、抽得兇，也容易得血尿，因爲抽菸會讓微血管收縮，微血管一收縮就影響到氧氣供應，所以臉色會發青，抽菸臉色發青，喝酒臉色發紅，所以變喝酒邊抽菸就會面不改色。
像咖啡色的尿，就肯定和肝膽有關係。所以，奉勸大家，每天早上仔細觀察尿液和糞便，然後調整生活、飲食習慣，就可以未雨綢繆，防患於未然。
