哺乳期性冷淡的原因
身心疲憊
哺乳期的女性本身的身體還沒有恢復到最佳的身體狀態之中，卻又要承擔起餵養孩子的重任。加之，一些寶寶不好帶，所以多數情況下女性都處於一種疲憊的狀態，自然對性提不起興趣。
情緒
女性在性生活過程中會受到各種因素的影響的，比如擔心寶寶突然醒來，或者與婆婆的關係不和，對另一半有意見等情況等都會影響到個人對性生活的體驗度的。
營養
哺乳期的女性對各種營養素的需求增大，而如果這個時候相對應的營養素，特別是鋅、蛋白質等營養素攝入不足的話就更有可能影響性慾。
居住條件
要想擁有一個協調的性生活環境，事實上應該說對居住環境也會有一定的要求的，如果居信環境過於髒亂差的話，那麼是很難讓人真正投入到幸福生活中的。
陰道鬆弛
產後由於盆腔增大，使得部分女性出現陰道鬆弛的問題，而這也會進一步影響到夫妻性生活質量的，久而久之，自然也會出現性冷淡等問題了。
某些疾病
研究證實，當機體的身體不舒服時，性慾也會大打折扣的。產後女性本身的壓力就大，加之感染各種疾病的機率也會相對較高，因此也更易出現性冷淡等問題。
哺乳期性冷淡要怎麼辦
適當解壓
哺乳期的女性學會自我調壓是非常重要的，比如在閒暇之餘聽聽音樂，看看書，或者偶爾讓另一半幫忙帶孩子，總之日常生活中要學會適當的解壓。
保持良好的情緒
據統計產後女性得抑鬱症的機率是普通女性的5倍，因此產後女性日常更要注意保持良好的情緒，避免給自己過大的心理壓力。
營養
產後由於哺乳的需要，對各種營養的需求加大，因此產後女性還要及時的 補充各種營養素，從而保證充足的營養攝入。
居住條件
努力創造一個乾淨、衛生、浪漫的生活條件，避免把寶寶的尿布，臭衣服到處亂扔。經常把寢室拿到太陽光下曬，及時清潔牀上用品。如果可以的話，偶爾小資一下，浪漫一下。有條件的話，還可把孩子交給老人，自己則同另一半出去旅遊一下，或者住酒店，好好的享受一下那一份翻雲覆雨特有的快樂。
陰道鬆弛
如果由於產後陰道鬆弛的原因而影響性生活質量的話，那麼首先不要給自己壓力期次可以有意的做一些提扛、縮陰等動作。如果實在很嚴重的話，也可選擇縮陰手術。
培養夫妻感情
有了寶寶之後，除了要注意照顧寶寶之外，夫妻兩也要特別注意培養感情，特別是做丈夫的更要時刻關心自己的另一半。
最後提醒一下所有的女性朋友們，如果你們對性始終提不起興趣的話，千萬不要勉強，一定要及時的和另一半溝通，從而共同進入幸福生活。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
