瞭解到，脂肪肝、肥胖、糖尿病“三高”現象總體略有下降趨勢，但在中青年男性中所佔比例仍較高。
乙肝攜帶者專欄
不同年齡段的男性存在不同的健康問題。30歲以下男性乙肝病毒攜帶比例高。
30歲以下男性 乙肝病毒攜帶比例高
男性體檢查出乙肝攜帶者中，35歲以下的青年男子佔到總查出者的近四成。2005年，35歲以下乙肝攜帶者佔乙肝攜帶者總體檢人數的38%，2006年佔40%，2007年（截止到10月24日）佔39%。
醫生分析：這與年輕人經常在外吃飯，接觸傳染源機會較多，加上多種原因造成免疫力、抵抗力低，成爲易感人羣。
建議：應儘量減少在外吃飯的次數，加強鍛鍊，增加免疫力，每年一次定期體檢，如果乙肝五項全爲陰性，應該及時注射乙肝疫苗。
“三高”中青年仍佔多數
統計數據顯示，脂肪肝、超重肥胖、高血脂等“三高”有逐年下降趨勢。但不論是肥胖、還是脂肪肝，最突出的現象集中在25歲至45歲之間。#p#副標題#e#
數據顯示，男性脂肪肝從2005年的47.09%下降到2007年的27.92%。超重、肥胖從2005年的51.35%下降到2007年的33.05%。相比之下，25歲以下的男性所佔比例不高。
醫生分析：未婚男性由於個人業餘時間相對充分，多數人會選擇游泳、爬山、打球、器械等健身運動，“三高”比例低。
建議：少吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物，多吃富含碳水化合物和纖維素的食物，如水果、蔬菜、穀類等，增加運動量。
骨質疏鬆、骨質減少、有上升趨勢
統計結果顯示，男性體檢者中骨質疏鬆、骨質減少的有逐年上升趨勢。
醫生分析：抽菸喝酒會影響鈣的吸收；很多男性由於經常久坐，飲水不足，愛吃辛辣食物，因此患痔瘡的可能性大。#p#副標題#e#
建議：40歲以上男性多吃含鈣高的食物如牛奶、豆類、蝦皮、海產品等，多曬太陽，多抽出時間運動，可以預防骨質疏鬆；多吃粗纖維食物、多吃蔬菜水果，多動少坐，並養成晨起飲水、定時排便的習慣。
每年做次健康體檢
很多來做體檢的男性，在體檢中發現身患各種疾病時，往往已經延誤了治療的最佳時機。“不少男性發現患病時已經晚了。”
建議：日常生活一定要有規律，注意睡眠、勞逸結合，注意鍛鍊。在飲食上要避免暴飲暴食，少抽菸。
每年堅持做一次系統的健康體檢。一旦身體出現了問題，一定要及時到正規醫院就診。
