秋風起，天氣愈加乾燥，導致不少人鼻子出血。鼻子出血應該怎麼辦呢?有沒有辦法預防?
問：爲什麼秋天鼻子容易出血?
專家：秋天來了，人們常常會感到鼻幹、鼻塞，特別難受。這是因爲秋天風大、空氣溼度小，鼻腔黏膜會變得乾燥、脆弱，另外秋季氣溫多變，早、晚和中午的溫差較大，鼻內毛細血管爲了適應外界氣溫驟冷驟熱的變化，會出現一時擴張，一時收縮的狀態，毛細血管很容易受傷出血。
問：前面說到鼻子出血的罪魁禍首是天氣乾燥，我們總講給皮膚保溼，給眼睛補水，那有沒有什麼辦法應對鼻腔乾燥，給鼻子也保保溼?#p#副標題#e#
專家：當然有，而且非常簡單經濟。一、可以在鼻腔內點一兩滴偏油性的物質，比如香油、薄荷油或橄欖油;二、還可以用棉籤蘸生理鹽水沖洗鼻腔，注意要用溫水，溫度和人體溫度差不多就行了;三、這個方法最簡單，倒一杯熱開水，讓水蒸氣薰一薰鼻腔，保持5-10分鐘左右;四、在鼻腔擠少量紅黴素眼藥膏也能起到消炎保溼的作用，而且無毒副作用。
問：對付秋燥，民間有許多飲食祕方，比如吃梨甘蔗之類，這對鼻腔保溼有沒有作用?
專家：有的在飲食上多補充白蘿蔔、西紅柿、蓮藕、銀耳、鴨梨等蔬果，也可以對鼻腔保溼起到好的作用，另外一點也很重要，就是要注意保持房間內的空氣溼度。
最後，專家提醒大家，因爲氣候變化和乾燥引起的鼻出血80%-90%都是在鼻腔前部出血，沒有太大危險，不必驚慌，做好正確的止血急救就可以了。另外要注意的是，秋天容易結鼻痂，最好不要不要用手指挖鼻子，以免損傷鼻黏膜的血管，使其破裂出血，甚至引起炎症。如有鼻痂形成，可以按住一邊鼻孔，用另一邊的鼻孔輕輕地擤一擤;如果鼻痂較硬，可以點一兩滴香油或橄欖油後，再擤。
