中醫祛斑大體可分爲藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。
一、非藥物中醫祛斑
非藥物中醫祛斑，是指在中醫美容基本理論的指導下，不使用藥物而達到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。
1、飲食療法
飲食療法是中醫學的一個分支學科，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼、等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。
可以選擇服用蜂花粉(山茶花粉或玫瑰花粉)，每天早晚用蜂蜜調和堅持服用一段時間肯定會看出效果。
注：如果臉上還有痘痘的話可選擇山茶花粉，沒有的話就用玫瑰花粉。
2、針炙療法
針炙療法是人體的特定部位——腧穴上給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。
3、氣功療法
氣功療法是一種古老的養生鍛鍊方法，它是通過“引導”、“吐納”、“調神”、“調息”、“調形”等自我鍛鍊的功法，來疏通經絡，調和氣血，協調臟腑，平衡陰陽，以達到養顏祛斑的目的。
二、中醫藥物祛斑
中醫藥物祛斑，就是在中醫理論指導下，運用中藥調理臟腑、平衡陰陽，以達到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補腎法之分。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。
最後要提醒的是多吃水果，尤其是西紅柿。出門時抹防曬霜
祛斑總有一種方法適合你!
