有一種說法是健脾是防止嘴脣乾裂的關鍵，這是中醫上的一種見解，我想它應該有它存在的道理。冬季氣候乾燥，所以嘴脣很容易乾裂。而且冬季新鮮蔬菜少，容易造成維生素缺乏，嘴脣黏膜細胞的健康與維生素關係密切。
嘴脣乾裂食補方法
1、新鮮蔬菜
黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
2、銀耳燉冰糖
用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖，一天分3~4次飲用，或用海帶切碎煎湯飲服。
3、山藥
營養豐富，含有遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，具有滋補作用，自古就是補虛佳品，而且具有多種食法。
4、吃桔子要適量
冬季有很多鮮桔上市，但不要過多地吃桔子，因爲桔子是芳香溫類水果，多食易“上火”，其結果是會讓嘴脣更加乾燥。因此吃桔子要適量。
以上就是治療嘴脣乾裂的食補方法，希望能夠幫助到大家。從上面可以看出這些措施都很簡單，同時也是很容易做到的，所以大家不妨試試。
