炎熱夏日，心理壓力大、情緒變化劇烈等都有可能引起偏頭痛，天津市中醫藥研究院附屬醫院鍼灸推拿科主任趙強介紹，出現偏頭痛除了要調整不良情緒和作息、及時就醫外，還可以嘗試用泡腳的方法來緩解。
方法：每天睡前用45℃左右的溫水泡腳15至20分鐘，以身上微微出汗爲宜，泡腳時輕揉足背足底。
注意：1.糖尿病人應使用低於40℃的溫水，因有些糖尿病人對水溫不敏感，需要家人幫助控制水溫，以免燙傷；2.高血壓人羣儘量避免泡腳，以免因促進血液循環使血管迅速擴張，血壓會更高；3.孕婦若長時間用熱水泡腳有流產的風險。記者 滕媛媛
