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孕期食譜 妊娠安胎湯的做法詳解

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孕期食譜 妊娠安胎湯的做法詳解

妊娠安胎湯的做法詳解:

妊娠安胎湯的製作材料:

主料:鯽魚450克

輔料:砂仁15克

調料:姜5克,花生油10克,鹽3克

教您妊娠安胎湯怎麼做,如何做妊娠安胎湯

1. 鯽魚去鱗,洗淨腸雜。

2. 砂仁研末放置魚腹內,置於燉盅蓋好。

3. 姜洗淨,切片。

4. 隔水燉熟後,放熟油鹽調味。

功效:

此湯具有安胎、醒胃、利溫止嘔的作用。

食物相剋:

鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙蔘、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉,以及中藥麥冬、厚朴一同食用。吃魚前後忌喝茶。

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