當歸可補血調經，活血止痛，常用來治療閉經，痛經，經血量少，色暗，貧血等婦科病，是很好的婦科調經藥材。
當歸有調經止痛的功效
當歸味甘辛，性溫，歸肝，心，脾經。當歸能補血活血，調經止痛，預防便祕，潤澤皮膚，是很好的婦科調經藥材。
當歸可補血調經，活血止痛，具有溫經通脈的作用，可治療閉經，痛經，經血量少，色暗，精神不振，貧血，面色發黃，頭暈眼花，心悸腰痠等症狀，還有對產後腹痛，虛寒腹痛的症狀也有療效。
當歸桂圓紅潤湯
材料：當歸15克，龍眼肉20克，蓮子30克，雞肉200克，薑片適量。
做法：1、蓮子洗淨，若干品先浸泡一個小時，將當歸用乾淨的紗布包起來，雞肉洗淨，切塊備用。
2、鍋內加水，放上蓮子大火煮開，小火煮40分鐘後，加入當歸，龍眼肉煮10分鐘，取出當歸，加入雞肉再煮3分鐘，加鹽調味即可。
功效：有補血調經，活血補血，潤燥通便等功效。
注意事項：本藥膳適合月經後期服用，因性溫，若是體質燥熱，煩躁不安者不宜服用。
當歸的功效
1、補血活血，調經止痛，預防便祕，潤澤皮膚。
2、可治療閉經，痛經，經血量少，色暗，貧血，精神不振，面色萎黃，頭暈眼花，心悸腰痠。
注意事項：1、脾胃虛弱，腹瀉或便溏者不宜使用。
2、 多服久服會造成虛火上升，出現咽喉痛等不適反應。
當歸的選購與保存
選購當歸時以略顯霧面，氣味清香者爲良品，好的當歸在室溫保存下表面會隨時間而變黃，保存當歸時，應放在陰涼乾燥的地方收藏，預防潮溼。
注意事項：當歸有滑腸的特性，脾胃虛弱的人不宜服用。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
