女性的月經不調與血脈不通有一定關係，表現爲月經經期及週期不規律、經量異常、經期身體不適等。中醫認爲，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效，因此民間常用它來治療婦科疾病。
除了平時用來炒菜、做湯以外，古方上記載，把老絲瓜燒成炭，研末，用溫酒調服，對於治療女性不來月經和經期腹痛有很好的療效。
絲瓜在烹製時應注意儘量清淡、少油，可勾稀芡，用味精或胡椒粉提味，以保持其香嫩爽口的特點。另外，吃時最好去皮。
下面，推薦幾種比較好的絲瓜吃法
1.把絲瓜洗淨、切片，經開水焯後，拌上香油、醬油、醋等，可做成爽口的涼拌絲瓜。
2.清炒絲瓜，能起到清熱利溼的作用。
3.香菇燒絲瓜，可益氣。
