一週以來，老王總在受一種小病的困擾———口腔潰瘍，不僅吃飯的時候會“吃一口飯，皺一下眉”，平時說話也疼得厲害。老王發現，每到換季的時候，他都會出現口腔潰瘍的毛病，這到底是爲什麼呢?
口腔潰瘍原因多，上焦上火最常見
導致口腔潰瘍的原因很多，現代醫學認爲，複發性口腔潰瘍首先與免疫有着很密切的關係。有的患者表現爲免疫缺陷，有的患者則表現爲自身免疫反應，也就是由於各種因素，使人體正常的免疫系統，對自身組織抗原，產生免疫反應，而引起組織的破壞而發病。其次是與遺傳有關係，在臨牀中，複發性口腔潰瘍的發病，有明顯的家族遺傳傾向，我們常常會看到，父母一方或雙方若患有複發性口腔潰瘍，那麼，他們的子女就比一般人更容易患病。另外，複發性口腔潰瘍的發作，常常還與一些疾病或症狀有關，比如消化系統疾病，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，慢性或遷延性肝炎，結腸炎等，另外還包括貧血，偏食，消化不良，腹瀉，發熱，睡眠不足，過度疲勞，精神緊張，工作壓力大，月經週期的改變等等。隨着一種或多種因素的活躍、交替、重疊就會出現機體免疫力下降，免疫功能紊亂，也就造成了複發性口腔潰瘍的頻繁發作。
口腔潰瘍在中醫來看，有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類型。“上火”表現範圍比較廣，症狀也表現不一。“肝火”會有一些煩躁、失眠、乾咳無痰、舌紅的表現;“心火”的“虛火”表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等，“實火”表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、心煩易怒;“肺火”有咯血、咳嗽、黃痰等症狀，“胃火”如果是“虛火”，表現爲輕微咳嗽、飲食少、便祕、腹脹、舌苔少;“實火”表現爲上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。兒童易發“肺火”，青年人多是“肝火”，中年人多是“胃火”，老年人易發“虛火”。 一般來說，上焦火導致口腔潰瘍的情況最爲常見。這類病人一般還表現爲口乾舌燥、舌質紅等。
藥膳食療方，巧治口腔潰瘍
患上惱人的口腔潰瘍，除了針對症狀的治療以外，也可試試一些食療方，以下就給大家介紹幾款清火食療方。
1.生地青梅飲 取生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克，將生地、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1劑，分2—3次飲服，連用數日即可見效，有養陰清熱，降火斂瘡的作用。
2.竹葉通草綠豆粥 取淡竹葉10克、通草5克、甘草2克、綠豆30克、粳米150克，將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30分鐘，以文火煮製成粥，早晚分食，可以清熱瀉火，解毒斂瘡。
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3.五倍子枯礬白糖方 取五倍子36克、枯礬24克、白糖2克，先將五倍子炒黃，加入白糖炒片刻，待糖熔化完爲度，倒出晾乾，然後與枯礬共研細末，用香油將藥末調成稀糊狀，塗於口腔潰瘍患處，每日2—3次，數日即可見效。
4.蓮子甘草茶 取蓮子15克、甘草2克、綠茶葉5克，將三者一併放入茶杯內，衝入開水浸泡，代茶頻飲，即可起到清心火的功效。
5.鮮藕蘿蔔飲 取生蘿蔔數個、鮮藕500克，將兩者搗爛絞取汁液，用來含漱，每日數次，連用3日即可見效。
當然，口腔潰瘍可以用一些外用去火藥，如桂林西瓜霜噴劑等。西瓜霜噴劑，是由西瓜霜、硼砂、黃芩、黃連、黃柏、薄荷腦等14味藥材構成，其中西瓜霜具有清熱降火養陰的功效，能很好地清除體內虛火，防止口腔潰瘍的生長。因爲是粉劑，所以向口腔內噴或敷藥時不要呼吸，以防藥粉進入呼吸道而引起嗆咳。用藥後半小時內不得進食、飲水，以利於藥效充分發揮。
生活習慣很重要，預防治療相結合
口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此口腔潰瘍也被認爲是身體變弱的信號，所以患者要加強身體鍛鍊，改善體質。出現口腔潰瘍時，患者若同時感到身體疲乏，就應檢查自己平時的營養是否均衡，休息是否足夠，並應適量補充各種維生素和礦物質。
平常應注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除菸酒，生活起居有規律，保證充足的睡眠。飲食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、厚味的刺激性食品，保持大便通暢。口腔潰瘍發病時多伴有便祕、口臭等現象。要改善複發性口腔潰瘍應注意排便通暢、睡眠充足。多吃新鮮水果和蔬菜可以清理腸胃，同時由於口腔潰瘍也可能因缺乏維生素B2所引起，多吃水果和蔬菜可以及時補充人體所需的維生素和微量元素。還可以多吃一些西紅柿。西紅柿含有大量B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素，每天吃2—3個，能夠有效預防口腔潰瘍的發生。婦女經期前後要注意休息，保持心情愉快，避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以減少口腔潰瘍發生的機會。
針對不同的病因，及時調理是預防口腔潰瘍的關鍵。口腔潰瘍多屬於自限性疾病，一般即使不加治療，在一到兩週內，基本都可痊癒。它給人們帶來的主要是生活上的不便，以及疼痛的困擾。由於目前尚無治療口腔潰瘍的特效療法，基本上都是對症治療，目的是減輕疼痛或減少復發次數，但不能完全控制復發，因此預防口腔潰瘍很重要。
