寶寶的免疫系統在出生後逐漸發育成熟，但在此過程中，寶寶的免疫系統可能會出現不足或過度反應的情況，從而導致寶寶容易生病。如果你發現你的寶寶免疫力較弱，可以採取以下措施來幫助調理寶寶的免疫系統。
提供足夠的營養
寶寶需要攝入足夠的營養來支持其免疫系統的正常運作。尤其是在寶寶的前六個月內，母乳是最好的選擇。母乳富含抗體，可以幫助寶寶抵禦各種疾病。如果無法母乳餵養，應選擇適合寶寶年齡的嬰兒配方奶粉，注意奶粉的成分和品質。
讓寶寶多曬太陽
適當的曬太陽可以促進寶寶體內維生素D的合成，維生素D有助於支持寶寶的免疫系統。不過要注意，過度的曬太陽會損傷寶寶的皮膚，應該避免中午時分和陽光強烈時長時間暴露在太陽下。
給寶寶注射疫苗
疫苗可以幫助寶寶建立免疫屏障，抵禦各種疾病。按照國家的規定，寶寶在出生後就需要接種一系列的疫苗，包括百日咳、破傷風等。及時接種疫苗，可以幫助寶寶建立健康的免疫系統。
注意個人衛生
良好的個人衛生習慣可以幫助寶寶避免接觸病菌和病毒，降低生病的風險。包括洗手、及時更換尿布、清洗玩具等。還要避免讓寶寶接觸患有傳染病的人，如感冒、麻疹等。
