現在人們的生活節奏越來越快，許多人的情緒越來越低落，或許你有抑鬱症前兆，自己都不知道。因爲抑鬱症往往是最不容易被察覺到的，工作中學習中有時候表面微笑的人可能心裏壓抑到崩潰了。究竟抑鬱症是什麼?
抑鬱症
這幾個抑鬱症前兆請注意：
1.習慣於治療;2.有不規律的飲食睡眠習慣;3.很“哲學”;4.總擔心自己被遺棄;5.漸漸失去耐心，易怒易沮喪。6.不想和人交流、不想社交。如果有這些相關抑鬱症前兆症狀，請及時尋求朋友開導或請及時尋求醫生幫助。
抑鬱症
抑鬱症不等於意志力薄弱，抑鬱症值得被關愛。雖然這個世界不完美，但是我們仍可以治癒自己，因爲美好是永遠存在的。希望看到文章的你，那些低落的心情可以遠離你,陽光可以照亮你心靈的每個角落。小編也希望大家都能更多的關注自己的心理健康，如果可以也關愛一下週圍人，究竟抑鬱症是什麼，許多人沒有確切的概念。
抑鬱症
但值得注意的是，抑鬱症並不同於平常低落壓抑的心情，抑鬱症是一種疾病，會一直跟隨着你，有時候造成的不僅是心理上的改變，生理上也可能會有所變化，一旦出現抑鬱症前兆就必須引起重視了。不要被一些失望傷痛擾亂正常的生活秩序。
