隨着環境不斷惡化、生活節奏加快、工作壓力增大，作爲社會和家庭支柱的男性，健康狀況每況愈下，從男人的精子便可見一斑。
誰動了你的精子？
是什麼動了男人的精子？讓我們一起細數威脅精子的“危險因子”。這其中有些非個人所能左右，但有些是我們自己就可改變的。讓我們動員起來，打響“精子保衛戰”！
危險1
汽車尾氣
我們在享受私家車帶給我們的便利時，卻沒有想到汽車尾氣正威脅着我們的健康，甚至影響着我們能否有下一代。意大利那不勒斯大學的專家對85名在高速公路收費站工作的男性進行的調研表明，已婚的71人中有7人婚後沒能生育後代，儘管他們的精子數量與同一地區其他中青年男性沒有差別，但精子的活力普遍較弱。
汽車尾氣中含有大量的有害物質，比如高濃度的二氧化碳、一氧化氮、二氧化硫等。男性的生精細胞對一氧化氮和鉛等有害物質非常敏感，長期處在這種環境下容易導致精子質量遭到破壞。同樣嚴重的是，汽車尾氣中含有的二噁英是極強的環境內分泌干擾物質，也就是被稱作“環境雌激素”的物質。它本身並不是雌激素，但進入人體中會產生類似雌激素的效應，可使男性的睾丸形態發生改變、生精能力降低。
需要防護人羣：高速公路收費員、交警、環衛工人、報刊亭及路邊店的員工。
危險2
農藥殘留
大量施用除草劑、殺蟲劑等化學品，造成許多農產品的農藥殘留量較高。和汽車尾氣一樣，農藥也是“環境雌激素”的一種，對人體的主要傷害是造成人體性激素分泌量減少、精子數量減少、生殖器官異常，其後果是生殖力降低、新生兒成活率下降和後代發育不良。
有調查顯示，殺線蟲劑二溴氯丙烷在12個國家影響了超過26000位農場工人，造成64％精子低密度，28％不能再有孩子。和農民、農場工人等人羣相比，普通消費者雖然接觸農藥、殺蟲劑的量少，但日積月累，會形成累積效應，畢竟能消費得起有機蔬菜的人只有少數。
需要防護人羣：職業接觸和所有要吃蔬菜及水果者。
危險3
裝修
人們無論是買了新房還是二手房，幾乎都要重新裝修一番。裝修完了以後，還有一堆新傢俱等着把房間塞滿，在整個過程中，如果在選擇產品時稍有鬆懈，污染物質就會乘虛而入。有統計數據表明，90%以上的新婚房存在着不同程度的裝修污染，其中包括甲醛、苯。在裝修中若使用過多的大理石，還會帶來另一個問題———輻射。輻射也會起到殺精的作。難怪專家建議，新房，特別是婚房，入住前一定要進行環保檢測。
某泌尿外科專家曾接診過一個20多歲的小夥子，其精子密度只有幾百萬，原來他在日常工作中就接觸到苯。和他同車間的20多人都來檢測精子質量，結果有80％不合格。
需要防護人羣：裝修工人和新屋入夥者。
危險4
輻射
別動！現在就數數你身邊有多少電器及電子產品！電冰箱、電視機、微波爐、音響、DVD、空調、手機、按摩器、筆記本電腦、IPAD……每一樣都是一個小小的輻射源。
輻射對人體的健康影響已較明確。大劑量的輻射可引起睾丸組織結構的改變，增加精子的畸形率，降低精子數量、精子密度等重要指標。但是，小劑量的輻射是否會引起不育，目前仍在研究中。我們在日常生活中應該儘量減少對電子產品的依賴，如果你不能做到不用，試着少用。一次用一臺電腦，別把臺機和筆記本同時開着；不要兩個褲兜各揣一部手機；用電腦時放在桌上，別放在大腿上。鄧春華教授的研究生曾做過實驗，筆記本電腦放在腿上非常靠近睾丸，輻射量不小。筆記本電腦放在腿上，還有一個影響就是高溫對精子質量的影響。
需要防護人羣：電子控們和機房人員。
危險5
桑拿（高溫）
高溫會對睾丸會產生損害，但是究竟多高的溫度和在這種溫度下暴露的時間多長，纔會對睾丸產生影響，目前仍有爭論。動物實驗中，將雄性動物置於38.5°C中55分鐘後，其生育能力就會下降。在現實生活中，男性應儘量避免在高溫環境中停留過長時間，如洗桑拿浴和用熱水泡澡等。
同理，相比起那些坐得少的男性，久坐者的精子質量會差一些，比如司機、白領，這也是因爲經常坐着睾丸的溫度比較高，所以精子的成果率和質量都會受影響。
需要防護人羣：汽車司機、桑拿控和久坐者。
