專家解釋說：用開塞露是不對的，這會促成小孩習慣性便祕。
應該注意給小孩多吃粗纖維的菜、紅薯、小白菜、小油菜，它們能夠軟化大便，還可以促進腸道蠕動，及早把大便排出去，而吃得食物太精細的話，會使大便乾燥不容易排出。
小孩睡覺不好會導致偏瘦，雙胞胎生下來後，睡覺不好的小孩會另外的小孩小、弱，都是早產兒，要多關注護理方面。
體型瘦小不需要補充鈣片。睡覺的時候代謝慢，醒的時候代謝旺盛，吃的東西都代謝了，所以不長肉。晚上11點到第二天早上4點是生長激素分泌最旺盛的時候，小孩凌晨兩點才睡，沒有生長激素出現這種問題。
家長要改變觀念，不應讓小孩陪着大人睡，而應該大人陪着小孩睡，不要在小孩睡覺的房間看電腦或看電視，開着燈。家長應該爲了小孩在九點時和小孩一起睡覺。小孩形成了兩點睡覺的條件反射，所以要讓小孩改掉養成的習慣，而家長則要有耐心。
