對於女性來說，在剛剛生產完以後，通常是身體最虛弱的時候，這時也是最容易患上各種疾病的時候，臨牀上比較多見的就是乳腺炎的發生，爲了能夠遠離這種疾病，女性們就一定要做好產後乳腺炎的預防工作，那麼女性產後應該如何進行乳腺炎的預防呢？下面就來給大家介紹一下。
爲了能夠使產後的女性們能夠遠離乳腺炎的困擾，就應該要對乳腺炎常識有足夠的認識，這樣才能更好的對自己做出保護，也有利於寶寶的健康成長，第一哺乳後應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂，應及時治療，注意嬰兒口腔衛生，及時治療其口腔炎症;第二要避免乳汁淤積，防止乳頭損傷，並保持其清潔。乳頭內陷者可經常擠捏、提拉矯正。第三要定時哺乳，而且每次哺乳都要將乳汁吸空，如有淤積，可藉助吸乳器或按摩幫助排出乳汁;第四要禁忌辛辣刺激性食物，小心內有蘊熱、熱毒壅結而成乳腺炎;第五要適當的進行自我按摩，這樣可以緩解乳房壓力。
另外，爲了減少產後乳腺炎的發生，還應該要對乳房進行定期的按摩，按摩的方法是用熱毛巾托住乳房，同事注意另一個手要放在乳房上側，以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反覆幾次後，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次15~20分鐘。
以上就是關於女性產後應該如何進行乳腺炎的預防工作所進行的介紹，相信大家對上述所介紹的預防方法都比較清楚了。那麼爲了寶寶的健康，女性們就一定要做好產後乳腺炎的預防工作。
