繁忙的上海都市中，有一些人因爲工作的性質，長時間的坐着，缺少運動，容易患上痔瘡和便祕，有一道家常小菜對防治痔瘡有很好的療效。
1、先把雞蛋打碎，加少量鹽，攪勻。把韭菜洗乾淨，切成段。
2、在鍋里加入油，燒熱後把蛋放進去，稍微炒一下，取出。
3、把韭菜放進去炒，加鹽。炒到八分熟的樣子，加進雞蛋，再炒一下，加味精，就可以起鍋了。
營養專家介紹：韭菜中含有大量的可食纖維，這些纖維能促進腸胃蠕動，使其排空時間變短，縮短食糜中膽固醇和膽酸同細菌作用的時間，減少有毒物質被人吸收的機會，對便祕、結腸癌、痔瘡等都有明顯療效。另外，中醫認爲：韭菜性味甘、溫，無毒，具有溫補肝腎、助陽固精的功效。雞蛋具有養心安神、補血、滋陰潤燥的作用。
在這裏要提醒的是，如果痔瘡嚴重的話，還是要到專業的肛腸醫院進行檢查的，及時治療痔瘡。
