其實，有很多方法解決陰道乾澀的問題。專家說，對於性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當延長時間，給予充分的愛撫。
嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產品。它刺激性很小，能讓人放鬆心情享受性生活。
更年期女性會因爲絕經後體內激素水平下降而引起乾燥，可以根據自身的情況使用保健用品，保養自己的私密處，同時也可以將各種病菌拒之門外。
有炎症的女性，治好陰道炎，乾燥的問題也會自然有所好轉。
如果是因爲飲食不均衡導致的陰道乾澀，可以多吃五穀雜糧和帶皮穀物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。
