春天到了，萬物復甦，生機盎然。可對某些病人來說，春季尤應注意養護，防止舊病復發。如風溼性以及類風溼性和骨（增生）性關節炎、椎間盤脫出術後瘢痕痛、脊柱以及四肢關節陳舊性外傷或骨折等。這都與春天的天氣多變有關。《黃帝內經》言：“膝爲筋之府”，也就是說，膝關節周圍的肌腱是最多的，而肌肉筋膜“喜溫惡寒”。
骨關節炎最常見的有膝關節骨關節炎、頸椎病、腰椎間盤突出症、髕骨軟化症、髖關節骨關節炎、踝及手關節炎等。其中，膝關節骨性關節炎是中老年人最容易發生的疾病，尤以行走和上下樓梯時疼痛明顯，到了後期還會出現關節腫脹、關節積液、關節畸形等，有的還與氣候變化如天冷、下雨等有關係，所以，有人稱之爲“老寒腿”。
膝關節骨性關節炎的治療，主要是保守治療。病人在關節疼痛劇烈、關節腫脹加劇和關節活動受限加重的急性期，應避免關節承受過大的負載。在非急性期可作一些適當的關節鍛鍊，例如散步、騎自行車、游泳等。
