在各種湯品當中，當歸金銀花是一種具有很高藥用價值的湯品，尤其是對於成年婦女來說，如果每天堅持服用當歸金銀花湯，對身體大有好處。雖然當歸金銀花湯味道鮮美營養豐富，但是依然有很多女性朋友並不知道該如何製作這一款湯品，爲了能夠讓大家快速學會做當歸金銀花湯，下面就來簡單介紹一下該湯品的製作方法。
當歸金銀花湯
食材：當歸 50克，金銀花(也就是俗稱的二花)15克， 紅棗十顆，黑豆一把，紅糖二兩，雞蛋3至5枚
1、把當歸和金銀花用紗布包好，紅棗黑豆洗淨;
2、當歸、金銀花、紅棗黑豆和紅糖一起放鍋中熬煮，直至最後湯汁夠一碗;
3、雞蛋洗乾淨，煮一會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可喝湯、吃紅棗、黑豆、雞蛋。
此湯在月經第一天服用，可暖子宮，宮寒者服用。
宮寒常痛經應多喝當歸金銀花湯
宮寒，是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹、疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津爲主要症狀者。
中醫認爲當歸性溫味甘辛，可用於調經止痛、潤腸通便、血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便祕等症。
希望本文的介紹能夠爲大家帶來一些幫助，專家表示，當歸和金銀花雖然是兩種藥用價值很高的中藥材，但是如果經常食用這兩種中藥會很容易導致身體上火，因此，爲了避免身體出現上火的症狀，建議各位女性朋友不要過於頻繁的飲用當歸金銀花湯。
