蜂蜜在我們日常生活中比較常見到，用蜂蜜製成的蛋糕，清甜可口，用蜂蜜製成的蜜餞酸甜美味，蜂蜜可以直接加收水敷在臉上，有爽膚，嫩膚的效果，倍受女孩子青睞。在炎熱夏季，來一杯冰鎮蜂蜜水，更是清涼，甘甜，又解暑。蜂蜜幾乎是每個家庭中都必備的。蜂蜜和茶葉搭配更是深受人們喜愛，那麼蜂蜜茶怎麼做比較好？下面就讓我爲來大家介紹吧。
做法：
1.配方：蜂蜜25克、綠茶0.5～1.5克。種類不限，但蜂蜜一定要天然蜜，不要甘露蜜，最好選用雪蓮蜜沖泡，味道會更好。綠茶最好是剛上市的綠茶，比較清香。
2.用法：混合後加沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑，溫服。
3.功效：健脾潤肺，生津止渴，利尿解毒。適用於精神睏倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少，氣管炎，病後體弱，肝炎，低血糖，便祕。
作用
1.無害，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養成分，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡鹼、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種，其中含有3%至5%的生物鹼。
2.蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效。
其他蜂蜜茶雜圖
用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量優質茶葉，裝在一個紗布袋內，或用茶袋放在一個茶杯內開水沖泡。待茶水涼了以後，加一湯匙蜂蜜攪勻後，每隔半小時，用此茶水在口中含漱2－3分鐘，對治療慢性喉炎和口腔炎都有顯着療效。
3.需要注意的是，泡茶需用開水，但調入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行，否則會破壞其中的氨基酸結構。
蜂蜜茶怎麼做比較好？相信大家都已經瞭解了。由於蜂蜜是蜜蜂直接從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜，而蜜蜂每天的活動範圍很廣，我們並不清楚它有沒采集到有毒花粉，蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，又容易受到肉毒乳桿菌的污染，在這裏並不建議一歲以下嬰兒吃蜂蜜，以免因其抵抗力較差而中毒，危及健康。
