助孕怎麼吃？助孕飲食可是大有講究，吃飯不同，滋補功效也不同。
助孕怎麼吃？——紅棗燉烏雞
原料：烏雞1只，山藥50克，枸杞5克，紅棗6枚，陳皮少許，姜2片。
做法：把山藥洗淨去皮，切成段；枸杞、陳皮分別用清水洗淨；紅棗洗淨去核；烏雞宰洗乾淨，切去雞屁股，再切成大塊，放入沸水中煮片刻，撇去浮沫，然後撈出，和其他材料一起放入燉鍋內，加水煮至雞肉酥爛，加鹽調味即可。
功效：補益氣血、滋補腎氣、益肝明目。
助孕怎麼吃？——枸杞羊肉粥
原料：羊肉250克，枸杞500克，大米250克，蔥白5克。
做法：將羊肉洗淨，剁成末；枸杞洗淨；大米淘洗乾淨，一起放入鍋內，大火煮沸後小火燉至肉和大米熟爛，加鹽調味即可。
功效：溫補腎陽，和中健脾，適用於體質虛寒、腎氣不足的男女。
助孕怎麼吃？——送子茶
原料：枸杞10克，女貞子5克，覆盆子5克。
做法：把所有材料洗淨備用。在鍋中注入300毫升的水，煮沸後放入女貞子、覆盆子煮3分鐘。然後把枸杞放入碗中，將煎好的藥汁衝入碗內即可。
功效：每天早晚空腹飲用一次，可以補腎強精，潤肺清肝，有助懷孕，男女皆可飲。
