產後體重下降有多快？

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孩子出生後，我的產後體重下降有多快?

當娩出胎兒和他的附屬物後，產後體重會立刻下降很多，但是在相當長的時間內不會恢復到孕前水平。

懷孕期間身體細胞努力工作保持水分，以增加血容量並生成羊水，現在所有額外的水分都將被排出，所以自身的體重也會慢慢減輕。

分娩後幾天排尿和出汗都會比平時多，在分娩1周後，機體因爲水分丟失而減輕的體重取決於孕期體內水的含量，一般減輕1.8千克左右。之後體重減輕的速度取決於生活方式，比如運動量和飲食。