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分娩過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很髒，並有不良氣味。通過洗頭、梳頭，可去掉產婦頭髮中的灰塵、污物，保持衛生清潔，避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡，提高產婦的精神，帶來舒暢的心情。
月子裏只要健康情況允許可以洗頭，但需要注意以下幾點：
1．洗頭時可用姜水煲開後放至40度左右，洗時放少量洗髮水並用指腹按摩頭皮，沖洗三次以上；
2、洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用乾毛巾包一下，避免溼頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。
3、立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。
