生活中有部分男性被勃起功能障礙所困擾，這一疾病的患者在平時的性生活容易受到影響，那麼有什麼比較好的方法能幫助改善呢？下面爲大家介紹勃起功能障礙的改善方法，供大家瞭解。
勃起功能障礙的保健方法
1、處理協調好人際關係，家庭關係，以及夫妻關係，保持心情舒暢，努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理，越緊張越想着，結果由於強化了心理暗示反而更容易勃起功能障礙。
2、積極治療可能引起勃起功能障礙的各種器質性疾病，從根本上避免勃起功能障礙的發生。
3、避免色情放縱，情思過度，克服過度手淫的不良習慣，做到房事有節，起居有常。
4、偶然出現勃起功能障礙，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。
5、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。
勃起功能障礙原因
心理性因素引起
多因兩性關係不和諧、心情抑鬱、焦慮、工作壓力大、手淫過度或偶然的性創傷等引發性生活失敗，導致心理性陰莖勃起功能障礙。
器質性因素引起
多因疾病（如生殖器損傷、糖尿病、心血管疾病、神經系統疾病、腎臟疾病等）、藥物不良反應（如治療心臟病藥物、抗高血壓藥物、抗抑鬱症藥物等）以及不良生活習慣（如大量吸菸、酗酒）造成。
