慢性疲勞綜合症是一種對人類具有一定威脅的疾病，爲找出它的發病病因和治療方法，中外研究人員正進行不懈的工作。目前有多種學說如：病毒感染學說、免疫系統異常學說、內分泌系統異常學說、代謝異常學說等。
最近日本的科研人員發現人體血液中一種特殊的蛋白質能阻礙大腦和心臟等神經信息的傳遞。這種特殊的蛋白質被稱爲“ＣＨＲＭ１”，它能使人長期感到疲勞，同時伴有肌肉疼痛和低燒。
日本和英國的科學家又發現色氨酸是引發慢性疲勞綜合症的原因之一。色氨酸是人體必需氨基酸之一，能夠在體內轉化成與調節睡眠有關的神經傳遞物質“血清基”。通過動物實驗發現，色氨酸過多地被攝取到腦內後就會抑制全身的行動，使人陷入昏睡般的疲勞狀態。
英國科學家在通過對患者肌肉活檢的組織切片和核糖核酸（ＲＮＡ）研究，提示慢性疲勞綜合症可能與病毒感染有密切關係。由於病毒破壞了肌肉的能量代謝，從而導致患者出現慢性疲勞的臨牀表現。我們的研究結果亦證實，部分患者存在病毒感染和繼發性肉鹼缺乏、脂肪酸等能量代謝異常。
美國科學家在最近提出慢性疲勞與鼻竇炎有一定關聯。患有鼻竇炎的人大多有不可解釋的慢性疲勞和疼痛。
總之，慢性疲勞綜合症的病因複雜，確切的病因至今不清。
治療：講求個體化治療
由於病因不明，目前對於慢性疲勞綜合症的治療沒有統一、有效的根治方法，主要採取藥物和心理治療相結合的綜合性治療。
祖國醫學認爲：該病主要是以肝氣不足爲標，心緒不暢爲本、爲實，以心、脾、腎諸髒氣血陰陽不足爲標、爲虛。治療上當標本兼治，補虛瀉實，補虛與祛邪並舉。具體治療方法因人而異，需要醫生辨證施治。
西醫主要針對以下幾方面進行藥物治療。
1、抗抑鬱治療。可改善情緒低落、睡眠障礙及各種軀體症狀。
2、促進能量代謝藥：如三磷酸腺苷（ＡＴＰ）、輔酶Ａ、維生素Ｂ２、左旋肉鹼等。
3、提高機體免疫力藥：如肌生注射液等。
心理治療主要有認知行爲療法及生物反饋技術，可幫助患者增加對應激反應的認識，瞭解不同心理和社會因素與身體變化的關係，提高有意識地控制和調節生理變化的能力。
對於已經確診爲慢性疲勞綜合徵的患者，應遵從醫生的指導及治療，不要盲目相信什麼偏方。應樹立戰勝疾病的自信心，培養開朗、樂觀、積極向上的心態。同時，適度進行身體鍛鍊，做力所能及的工作，以提高機體的抗病能力。
預防：規律生活是良藥
學會減壓
慢性疲勞綜合症的患者多數都是腦力工作者，社會壓力、精神壓力、工作壓力、生活壓力都十分巨大，加之現代社會的高強度、快節奏等因素，使他們身心疲憊，精神緊張，很少有鬆弛的時候。因此，這一人羣應該加強自我調養，科學合理地安排工作、學習、生活時間，勞逸結合，不要過分追求十全十美；經常參加集體和公益活動，保持良好的社會交往。更爲重要的是學會調節情緒，及時發泄自己的鬱悶和煩惱。
加強身體鍛鍊
以提高身體免疫力，預防各種病毒感染。
避免促發因素
生理疲勞：如日常生活無規律，睡眠不足，過高的工作負荷或漸進性疲勞積累等。
心理疲勞：如人際關係緊張，過高的心理負荷或安全感低等。
個性因素：如優柔寡斷、多愁善感、神經質或歇斯底里等。
生活方式：如放縱、壓抑或自我犧牲等。
