如偏腎陽虛者，則伴有面色發白，手足不溼，舌質淡，脈沉細。腎陰偏虛者，則伴有心煩失眠、口燥咽乾、面色潮紅、手足心熱、舌質紅，脈細數。腎虛腰痛採用飲食調理方法可取得良好效果，因此，患者不妨選用以下食療方。
１.杞地山藥粥
取生地黃20克，山藥、杞果各 50克，大米100克。
製法：將生地黃切碎，山藥搗碎，和杞果、大米共放鍋內加水適量煮粥，代早餐食。每日1次。此法適用於偏腎陰虛的腎虛腰痛。
２.杜仲腰花
取杜仲、川斷各15克，豬腰子1對 ，白酒25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。
製法：先將豬腰洗淨切成腰花放碗內，加白糖、鹽、酒。另將杜仲、川斷煎取濃汁後加入腰花中。用武火燒熱鍋，倒入腰花速炒熟，然後加入調味品即可食用。每日1次。
３.茴香燉煮腎
取小茴香20克，豬腰1對，蔥、姜、鹽、酒各適量。
製法：先將豬腰（即豬腎）洗淨後 ，在凹處剖一口子 ，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內。用白線縫合剖口後，放入鍋內，加蔥、姜、酒、清水適量，用文火燉熟後食用。此法適用於偏腎陽虛的腎虛腰痛。
腎陽虛：是腎臟陽氣衰竭表現的症候.多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的.臨牀表現:腰膝痠軟,畏寒肢冷,尤以下肢爲甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下爲甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘．
腎陰虛：是腎臟陰液不足表現的證候．多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致．臨牀表現：腰膝痠疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽乾顴紅，溲黃便幹，舌紅少津，脈細數．
