低血糖患者不能吃什麼?只有注意好飲食才能保護身體健康，下面就讓我們一起來看看吧。
低血糖不能吃什麼
首先，低血糖的人最好能夠做到戒菸以及禁酒。因爲酒精、咖啡因以及香菸都會嚴重影響血糖的穩定，降低血糖濃度，所以最好是能夠戒除或少用，尤其是孕婦，不論有無低血糖，都不能碰煙和酒，否則所導致的嚴重後果就不僅僅只是低血糖這麼簡單的事情了。還有，要嚴格限制單糖類攝取量，要儘量少吃精製及加工產品，如白麪粉、汽水等。
此外，在日常的飲食之中，除了要以清淡爲主之外，還應該注意的是，不要單純地只吃某種或者某一類的食物，要保持食物種類的多樣性，每餐都要攝取一定量的碳水化合物，兼顧肉類、水產、大米、白麪、土豆、蔬菜、水果和奶製品，保持營養均衡。
低血糖應該吃什麼
1、蝦皮腐竹。可經常食用，本品爲高蛋白飲食，防止低血糖和高脂血症。
原料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
製作：蝦皮加酒、水浸發並煮沸，腐竹冷水發後撕成細長條。油燒熱後爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁)，煮沸調味、再用小火燴20分鐘，淋上麻油即成。
2、西湖牛肉羹。每週1～2次，具有補脾養胃、強筋壯骨，治療低血糖症的作用。
原料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
製作：牛肉切成細末，略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。清水適量加薑末煮混後將牛肉末拌入內，再將打勻的蛋液倒入，調味着薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
3、炸五香麻雀。每週一次，主治低血糖引起的頭暈，腰痠冷軟。
原料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、薑片、醬油、味精各適量。
製作：麻雀去毛、去內臟洗淨，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上幹生粉。菜油燒至六成熱時爆入薑片，放入麻雀。
大家現在知道低血糖患者該如何做好飲食工作了吧，如果你希望自己的身體保持健康不出意外，那就做好這些事吧。
