沒有是非之爭
“事事不稱心”是抑鬱症患者的特徵。當抑鬱症患者對家人的言行不如意，家人認爲抑鬱症患者不通人情的時候，家人應該意識到沒有必要與患者辯明是非，講個究竟。因爲患者對於外界負面的認知決定了他的情緒、態度和反應。抑鬱者眼光中的世界是灰暗的，他們對周圍一切的評估都是消極的，談不上客觀的理由。因此當患者和家人對於某件事出現口角或爭執時，家人沒有必要與患者爭個明白。
不能過高渴求
抑鬱症患者過日子常常顯得得過且過、混混沌沌，有的顯得拖拉懶散，沒有進取心，實際上這正是抑鬱症的一些情緒行爲表現。家人雖然會有些看不慣，但還得懂得理解，理解患者在抑鬱的狀態下就會表現得這麼“窩囊”、這麼“沒有上進心”。對於抑鬱症患者應多給予理解和照顧，而不必苛求他們，因爲他們已經很無奈了。
淡化無名之火
經常發無名火是抑鬱症患者的一個很普遍的特徵。處在抑鬱狀態的人往往是“陰虛陽亢”，渾身不爽，當遇到一點不如意、不稱心的事就會莫名其妙地大發雷霆，所發的脾氣遠遠超過小事本身的內容。事後抑鬱症患者也會意識到爆發那麼大的肝火其實沒有必要，有內疚感，也知道需要剋制，但就是不易做到。家人對待他們需要的是淡化，因爲向家人發無名火似乎對他們來說是最安全的發泄對象。
分享有益信息
與抑鬱症患者的相處要當心無意的“火上加油”。在與他們的溝通交流中要注意多分享一些有益的信息和積極的信息，而不要去談論一些不幸的消息和倒黴的事情，如自殺、受騙、上當、災難、苦衷等，這些不良的信息對抑鬱症患者都是惡性刺激，會使他們的情緒變得更加低落。因此，與抑鬱症患者交流要把會產生負面效應的信息儘可能去除。
謙讓加上忍耐
與抑鬱症患者相處最難之處就是謙讓和忍耐。因爲這種謙讓和忍耐包含委屈的成分，有時還有一點壓力。抑鬱往往是一個慢性的過程，走出抑鬱又需要耐心的歷程。家人的關愛是患者走出抑鬱的支柱，關愛談不上必須有理由。我們應該相信一個早被臨牀實踐證實的客觀結果：抑鬱症患者康復之時，也就是全家生活質量提高之日。
