女性愛美，爲了讓自己的皮膚保持細嫩，總喜歡吃燕窩、雪蛤等滋補品，希望青春永駐。但是何教授坦言，補品是把“雙刃劍”，如果補過量會適得其反。
何教授曾診斷過一個32歲的未婚女性，她沒有不良性生活史，卻患上了宮頸癌。診斷病因時，何教授注意到她皮膚特別好，就問了一句“你喜歡吃雪蛤嗎”?這位患者說，她爲了補充雌性激素，每年必吃500克雪蛤，已經吃了3年。還有一個患乳腺癌的34歲女性，生性開朗、工作悠閒，平時注意生活調理，她也是把雪蛤當成主要的補品，每年定量進補，人爲造成雌激素過量。
此外，過量服用蛋白粉也可能帶來不良後果。何教授說，蛋白粉之類是機體代謝所必須的，多了可增強代謝，改善營養，但它也爲癌細胞的快速繁殖提供了營養。幾年前，一位秦女士被何教授診斷爲卵巢癌，卵巢全切後，秦女士怕有骨質疏鬆等後遺症，私下裏不斷攝入大量蛋白粉和鈣片，兩年後整個腹部有大小十幾個鈣化竈，並引起腸內多處不完全梗阻。
不要讓補藥成“補瘤”
有實驗研究表明，給患上癌症的小鼠灌人蔘煎浸膏後，這些小鼠活力增加，體能有所改善，但很快進入衰竭期，生存期明顯縮短。也有臨牀觀察表明，乳腺癌患者服用人蔘後，長期療效與不用人蔘者相差無幾。
多數情況下，人蔘可加強機體的新陳代謝，表現出飲食增加、體力增加、免疫力提高等。但是，在參類(生曬參、高麗蔘、白參、西洋參等)的刺激下，正常細胞和異常細胞的活力都被調動起來，好的壞的一起補，補身同時也在“補瘤”。
因此，建議除高齡或體質很弱之外的腫瘤患者，最好偶爾小劑量進行人蔘類補益。
