專家提醒，每天喝一杯胡蘿蔔汁是有祛斑的功效的。
因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
材料
胡蘿蔔150克，雞蛋50克，蜂蜜5克，香油3克。
做法
1.將胡蘿蔔切成適量大小，置於研鉢中搗碎成泥狀取汁。
2. 將水燒開。
3.將雞蛋打碎，倒入沸水中。
4.再加入胡蘿蔔汁、蜂蜜、香油。
小訣竅
榨成汁纖維素沒有了，營養減少了，營養會流失。
菠蘿鮮橙胡蘿蔔汁
給不愛吃蔬果的小朋友，用慢磨機攪出來的蔬果汁能補給足夠的營養，不加糖不加水，保證原汁原味。這個配方能舒緩眼睛疲勞。
材料
帶皮菠蘿1-2個，鮮橙2個，胡蘿蔔1條。
做法
1、將菠蘿、胡蘿蔔洗淨切小塊。
2、鮮橙去皮切塊。（能放入慢磨機的大小）
3、將所有蔬果放進慢磨機等候取汁。
4、香甜醇厚原汁原味的蔬果汁就好了。
橘子蘋果胡蘿蔔汁
材料
橘子、蘋果、胡蘿蔔，根據人數而定。
做法
1、橘子去皮，剝瓣備用。蘋果洗淨，對半切開，切小塊；胡蘿蔔洗淨，備用。
2、取榨汁機，把準備好的食材依次放入榨汁機，榨汁果汁，倒入杯中即可！
小訣竅
問：爲什麼橘子蘋果胡蘿蔔汁可以對抗感冒？
答：胡蘿蔔所含的維生素A除了可以保健眼睛之外，還有助於骨骼發育、潤澤皮膚；橘子含豐富的維生素C，喝下這杯橘子蘋果胡蘿蔔有助於提高免疫力，對抗感冒病毒。
結語：文中向我們介紹了一些胡蘿蔔汁的做法以及胡蘿蔔汁的做法，大家可以參考文中的做法自己製作美味的胡蘿蔔汁來喝。
