下面就讓專家爲您介紹砭石刮痧的誤區與真相。
誤區：用貶石刮痧人人皆宜 真相：幾類人不能“碰”砭石
很多人對用砭石刮痧津津樂道。砭石刮痧確實能起到一定的治療和保健作用，但是，並不是任何人、任何疾病都能用砭石刮痧的方法來治療。孕婦、皮膚病患者、體表有瘡瘍癤腫者、有出血傾向者、精神病患者、嚴重心腦血管疾病患者均不宜使用砭石刮痧。
誤區：用砭石可以自我治療 真相：砭石自我治療很危險
“—塊小石頭勝過幾位白大褂。”時下，不少人抱着這樣的想法，買來砭石，再找來幾本講砭石刮痧的保健書，在家進行“自我治療”。其實，這樣做是十分危險的。任何疾病都應該在專業醫生的指導下進行治療，如果一味地誇大砭石的保健、治療作用，用它來代替醫生和藥物以及必要的治療手段，最終受害的還是自己。
誤區：一塊砭石，大家都用 真相：共用砭石會傳播疾病
很多人買來砭石不光自己使用，還拿來和親朋好友分享，今天給這個刮刮痧，明天給那個按摩穴位，可是，好心往往辦了壞事。因爲在刮痧的過程中，一旦刮破皮膚，造成皮膚、黏膜破損，可能會有微量的血液滲出，如果這時候再給另外的人刮痧，並且此人也有皮膚破損，那麼，微量的血液交換很容易造成某些傳染病的傳播。諸如乙型肝炎、丙型肝炎等疾病，都能夠通過血液進行傳播。所以，砭石要專人專用，用過後要進行清洗或消毒。
誤區：佩戴砭石首飾能治病 真相：砭石首飾無治療效果
很多人以爲砭石能夠起到治療疾病的作用，他們想，砭石手鍊、砭石項鍊等用砭石製造的首飾既漂亮又安全，比那些苦藥片強多了，於是，停掉了醫生開的藥，一心一意地用砭石首飾“治療”疾病。
其實，砭石療法在古代就已運用於臨牀實踐，它確實有治療疾病的效果。但是，砭石治療的大前提是診斷明確，對症治療，而且要由專業的醫師進行刮痧、按摩等治療。僅僅靠一條砭石項鍊、一串砭石手鍊，根本起不到治療疾病的作用。
誤區：價格昂貴的就是好砭石 真相：不能通過價格判定質量
隨着砭石保健的日漸火熱，砭石的價格也不斷上漲，從幾元錢到上千元錢不等。有些人以爲貴的就一定是好的。其實不然，很多假冒、僞劣的砭石大量存在於市場當中，且價錢不菲，讓消費者很難識別。
買砭石不要單純從價格這一個方面判斷好壞，最好能去正規藥店或保健品商店購買，購買時要留心觀察有無生產廠家和生產批號，並保存好票據。
