1、吃得過少
現代女性中有很多人爲追求窈窕身材，經常節食，從而造成身體缺乏某些營養素。而卵子是否能夠受精，與它們的活力有很大關係，如果營養不足，會使卵子的活力下降，或月經不正常，導致難以受孕。
孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎髮育，孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期，腦也在快速發育，必須從母體獲得各種充足的營養，而這些營養需要母體在孕前就進行儲備，否則胎兒的早期發育會受到影響，如低體重兒機率增大或發育畸形。另外，孕前營養不足還會影響乳房發育，造成產後泌乳不足，影響母乳餵養。
2、喝酒過多
衆所周知，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體裏的兒茶酚胺濃度增高，可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性慾或停止排卵等。
3、吃得過多
許多女性爲了生下健康寶寶，在懷孕前就注意增加蛋白質等營養物質的攝入量。其實，富含蛋白質的食物攝入過多，會影響女性受孕的成功率。
據專家介紹，如果飲食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超過25%，就會干擾胚胎髮育初期的正常基因印記，影響胚胎着牀和胎兒發育，導致流產機率增加。
除了要知道能夠引起女性不孕的食物之外，誘發的主要原因也要清楚。
一、 卵巢因素：
衆所周知，女性必須有排卵纔可能懷孕，如果荷爾蒙失調，將無法促進卵子成熟排卵，就可能造成不孕。醫學發現，不孕夫婦中約有10%-15%是因爲婦女有 排卵障礙。臨牀造成排卵障礙的因素很多，諸如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線污染環境中等，都有可能造成排卵障礙。
二、 子宮頸因素：
子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡，精子必須以子宮頸粘液爲媒介，才能活動並順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸鹼度或濃稠度出現問題，精子無法穿過子宮頸，也會造成不孕。
三、 子宮因素：
整個精密複雜的內分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作，纔能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用於子宮內膜，使其增生、肥厚，主要爲受精卵提供肥沃的發育環境，能夠植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題，就會影響排卵，或是受精卵無法正常着牀。
四、排卵障礙：
排卵障礙的出現會讓女性朋友的閉經情況變得嚴重，月經稀少或者是不正常的情況都是會導致疾病變得嚴重的，會讓女性朋友的卵子排出受到障礙，不孕症的炎症也會變得更加嚴重。
五、宮頸方面的病變：
女性朋友出現宮頸方面的病變會導致不孕情況的出現，女性朋友的宮頸畸形或者是先天性的異常都是會導致不孕情況出現的，女性朋友若是在宮頸內存在一定的精子抗原會讓精子的活力失去能力，宮頸問題必須要得到有效的治療才行。
