青春期保健要注意什麼呢？
1、青春期保健之心理保健。
青春期神經內分泌調節不夠穩定，常引起心理、行爲、精神方面的不穩定，同時，生理方面的不斷變化可能造成不安或易於衝動醫學教，育網|蒐集整理，環境改變接觸增多也會帶來適應社會的心理問題。要根據其心理、精神方面的特點，加強教育與引導，使之認識自我，瞭解自己的哪些變化屬於正常的生理現象，避免過分緊張;認識客觀，正確處理好人際關係，能夠順利地融人社會，發展成對社會有用的人。
2、青春期保健之生理保健。
青春期女孩月經來潮、男孩發生遺精，家長要教孩子學會正確處理。生長髮育出現第二次高峯，要保證充足的營養、足夠的休息和必要的鍛鍊。既要學好知識，也要提高動手能力，手腦並用，勞逸結合，全面發展。對於這一時期的好發疾病，如甲狀腺腫、高血壓、痛經、月經不調等，要及時檢查和治療。
