準父母應根據懷孕早、中、末期胎兒發育的不同生理特點，循序漸進地進行胎教。首先在孕早期應準備好胎教儀、胎教音樂磁帶、胎教日記本等。從第4個月起可進行胎教，胎教時間可安排在早上起牀後，午睡後或下班後，晚上臨睡前。
撫摸運動、對話胎教、音樂胎教可交替進行，如早上可先進行撫摸，給胎兒以上課的信號，然後接着放音樂或文字訓練，下午先進行撫摸運動，然後講故事或進行文字訓練，晚上先進行撫摸運動，然後放音樂或唱歌。剛開始胎教時，每次時間3~5分鐘爲宜，隨着月份的增加，可延至5~15分鐘，胎教內容也有所增加，但每天進行胎教的時間應相對固定，胎教內容應相對固定，循序增加。有胎兒學校的地方，可按胎兒學校的課程安排進行上課。
