胃寒是在生活中經常遇到的胃部問題，由於現代飲食的水平提高，很多人飲食不規律，或者是暴飲暴食，長期下去腸胃受到損傷，造成胃寒，胃寒會嚴重影響到患者的生活和工作，導致胃部粘膜受損，那麼胃寒的人可以喝薏米紅豆粥嗎？下面讓我們一起來了解一下。
胃寒不宜多吃久吃薏仁， 脾虛無溼，大便燥結者慎服.薏仁紅豆粥去溼健脾，養胃陰，可以適當服用，也不適宜長期服用，會使身體冷虛。
薏仁只是一種保健食品，不能當作藥品.薏米性涼，味甘、淡。具有健脾滲溼、清熱排膿、除痹、利水的功能.
生薏苡仁性偏寒涼，長於利水滲溼，清熱排膿，
炒薏苡仁和麩炒薏苡仁：性偏平和，兩者功用相似，長於健脾止瀉，但炒薏苡仁除溼作用稍強，麩炒薏苡仁健脾作用略勝。常用於脾虛泄瀉，納少、脘腹作脹。
紅豆薏米粥做法
所需食材：1、主料：薏米100克。輔料：棗（幹）25克，紅豆50克，仙鶴草10克。調料：白砂糖30克，紅豆、薏米、水、冰糖。
製作方法
1. 將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；
2. 用紗布將仙鶴草包好；
3. 大棗去核浸泡；
4. 將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；
5. 加水煮成稀粥，最後撒上糖調味即可。
功效
利水，消腫，健脾胃，補心。可以治溼痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
禁忌人羣
孕婦及津枯便祕者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
適宜人羣
一般人都可以食用，薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。能當飯吃，是祛溼健脾的佳品。還有人用來調節便祕、減肥、美白等等。
以上文章中所講述的便是胃寒能喝薏米紅豆粥嗎詳細介紹，胃寒的患者在日常飲食上要注意多吃一些溫暖的食物，不宜食用過多的辛辣食物和生冷食物，以免會對胃部產生損傷，另外在飲食上也要有規律，適當的時候喝一些牛奶等，多吃青菜和新鮮的水果。
