寶寶睡覺老是翻來翻去的，這樣的很多媽媽難免會擔心，寶寶到底是怎麼了，哪裏不舒服了。看到寶寶這樣子，有的父母整宿都睡不安穩，擔心寶寶是怎麼了，怎麼老是翻身，是不是生病了，然後也擔心會不會翻到牀下去了，真的是各種擔心，特別是新手的爸爸媽媽們。其實爸爸媽媽們不用擔心，很多小孩子大都是這樣子的。
寶寶們在睡覺時有的都是很不安分的，會不斷的翻身，還有踢被子，還有轉頭睡，真的是各種本領都有，寶寶的睡姿各是千姿百態，讓人忍禁不禁的想知，有的就像是狗趴式的，有的寶寶則是蹶着屁屁睡。不過雖然寶寶的睡相千姿百態，但是有的睡姿還是要糾正的，免得影響寶寶的身體健康。比如如果趴着睡太久的，那麼對寶寶面部的發育就很不好，長期這樣子的話不僅會影響到寶寶面部的美觀，還有可能壓迫到心臟，對寶寶心臟血液的迴流會產生一定的影響，所以也應該及時的糾正寶寶的睡姿，以免發生嚴重的後果，那麼就不堪設想了。
有的媽媽說，寶寶晚上睡覺老是翻身是不是跟缺鈣有關係呢？其實這是也沒有沒關係的， 寶寶缺鈣的話，會要經過去醫院檢查才知道的，要不要補鈣的話，最好也是聽從醫生的囑咐。如果有的寶寶經常出比較多的汗，夜間總是哭鬧，經常煩躁不安，漏斗胸等等一些異常症狀的話，那麼可以到醫院讓醫生檢查一下，看寶寶是否有缺鈣的現象。
一般情況下，如果寶寶只是在晚上睡覺時愛翻身而已，但沒有其實一些異常或者是不適症狀的話，那麼寶寶的身體健康一般都沒有什麼問題的，媽媽們可以不用擔心。不要看寶寶那麼小，其實他也是挑一個自己最喜歡的姿勢來睡覺，有時候寶寶自己也會做美夢。寶寶有時候甚至睡着了， 腳也是會踢來踢去的，有的頭還會砸來砸去，都不知道疼，嘻嘻，但是真的硬要有一個理由來解釋的話，其實還真的解釋不了，人的生命是很奇妙的。
如果寶寶都有按時補鈣，而且膳食營養搭配也均衡的話，那麼一般是都不會缺鈣的。寶寶補鈣一般持續到兩週歲就可以了，寶寶在長牙齒時，也是要補鈣的一個關鍵時其，寶寶到了兩週歲時牙齒基本是長全了，這時候咀嚼能力相對來說也是比較強了，食用的食物可以比較豐富，這時候基本上就不需要特別的補鈣了，除非個別寶寶情況特別的。
寶寶由於晚上一般睡得比較早，如果晚飯可以不要吃太多，晚上的食物宜吃相對容易消化的，固體的食物在晚上最好是少食。不然，有的寶寶吃完飯不久，就睡覺的話，那麼睡覺時總是翻身也是正常的。吃飯吃得太多的話，而且寶寶吃完又馬上睡常的話，那麼食物會在寶寶的胃裏會發酵，寶寶在睡覺時就有可能產生一些不適的感應，所以就會翻身。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
