香菇雞肉粥
準備食材：雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、澱粉適量、食鹽適量、香油少量、小蔥適量。
步驟1：香菇泡軟切小粒。
步驟2：雞脯肉切成小粒用生粉醃10分鐘。
步驟3：砂鍋裏米和加適量的水，調好時間煮開後，轉小火煮的時候，加雞肉和香菇。
步驟4：粥煮好後，加一點香油，適量的鹽，撒上小蔥末即可。
營養價值
香菇雞粥清淡綿綢，雞肉是人體獲取優質的蛋白質重要來源，可增強人體免疫力。
推薦人羣：備孕 孕期 月子/產後 兒童
忌食人羣：嬰兒
